Pálení žáhy je nepříjemný problém, který trápí stále větší počet lidí. Může být jen občasnou reakcí na těžké jídlo, ale také dlouhodobým příznakem nerovnováhy v trávicím systému. Zatímco v některých případech stačí drobná úprava jídelníčku, jindy je potřeba hledat hlubší příčiny a sáhnout po přírodních prostředcích, které pomáhají žaludku regenerovat.

Typická velikonoční tabule s tučnými jídly a dostatkem alkoholu je plná cukrů, živočišných tuků a cholesterolu, které zdraví neprospívají. Podle výživové specialistky z prostějovské nemocnice Markéty Říhové přitom stačí několik jednoduchých úprav, díky kterým lze sváteční jídla odlehčit.