Aktuálně

Bez dostatku bílkovin tělo nefunguje, jak by mělo. Bílkoviny hrají klíčovou roli nejen při hubnutí, ale i regeneraci a udržení energie během dne. Protein není jen pro sportovce – sílu z něj potřebujeme všichni.

Ještě tři týdny a v Česku začneme vydělávat sami na sebe. Od 1. června přestaneme, obrazně řečeno, vydělávat pro stát a po více než pěti měsících začneme konečně vydělávat sami na sebe.

Čtyři lidé včetně dítěte se dnes odpoledne zranili při nehodě dvou osobních automobilů v Mostní ulici v ostravské části Hrabová. Podle předběžných informací vjel řidič jednoho z automobilů do protisměru, kde se čelně střetl s protijedoucím...

S jarem přichází na silnice a cyklostezky tisíce cyklistů. Jenže s rostoucím počtem kol stoupá i počet nehod. Podle statistik jich za posledních 15 let bylo téměř 62 tisíc. Největší riziko? Rušné městské křižovatky. Na svém webu o tom informoval...

Přes frekventovanou silnici s tramvajovou tratí na ulici Dr. Martínka v Ostravě-Hrabůvce se cyklisté koncem roku dostanou bezpečněji. Na problematickém místě přibude nejen společná stezka pro cyklisty a chodce, ale také nový přejezd se semaforem....

Každý z vás už to zažil. Jste na letišti, fronta na pasovou kontrolu, letmý pohled, razítko do cestovního dokladu a můžete pokračovat. Rutina, nebo alespoň tak to vypadá zvenčí. Jenže za těmito několika vteřinami se skrývá práce, která má hlubší...

Matky, mámy a maminky dnes mají svátek. V Česku a většině okolních zemí Den matek připadá na druhou květnovou neděli. Termín svátku, který má vzdát úctu a vděk všem matkám, ale není celosvětově jednotný. V Československu se poprvé slavil v roce...

Pondělní ráno bude letos ve Fakultní nemocnici Ostrava veselejší než obvykle. Zdravotní klauni, známí svým specifickým humorem a empatií, si připravili speciální překvapení k Mezinárodnímu dni sester. Před nemocnicí postaví červený stan plný...

Filip Šícha je malíř z jižních Čech, který se k umění dostal až po střední škole, kdy vyměnil elektrotechniku za malbu. Dnes patří mezi nejvýraznější mladé autory a studuje na Fakultě designu a umění Ladislava Sutnara v Plzni. Se svým publikem...

Janáčkův festival, který patří k nejstarším přehlídkám klasické hudby v České republice, si připomněl 75 let od prvního koncertu. V tehdejším Divadle Zdeňka Nejedlého v Ostravě, dnešním Divadle Antonína Dvořáka, zněla tehdy hudba německého...