Bez dostatku bílkovin tělo nefunguje, jak by mělo. Bílkoviny hrají klíčovou roli nejen při hubnutí, ale i regeneraci a udržení energie během dne. Protein není jen pro sportovce – sílu z něj potřebujeme všichni.
Neděle, 11. května 2025, 12:00
Každý z vás už to zažil. Jste na letišti, fronta na pasovou kontrolu, letmý pohled, razítko do cestovního dokladu a můžete pokračovat. Rutina, nebo alespoň tak to vypadá zvenčí. Jenže za těmito několika vteřinami se skrývá práce, která má hlubší...
Neděle, 11. května 2025, 11:00
Matky, mámy a maminky dnes mají svátek. V Česku a většině okolních zemí Den matek připadá na druhou květnovou neděli. Termín svátku, který má vzdát úctu a vděk všem matkám, ale není celosvětově jednotný. V Československu se poprvé slavil v roce 1923...
Neděle, 11. května 2025, 09:30
Pondělní ráno bude letos ve Fakultní nemocnici Ostrava veselejší než obvykle. Zdravotní klauni, známí svým specifickým humorem a empatií, si připravili speciální překvapení k Mezinárodnímu dni sester. Před nemocnicí postaví červený stan plný smíchu,...
Sobota, 10. května 2025, 09:30
Půlroční mláďata levharta cejlonského se v ostravské zoologické zahradě seznamují s venkovním výběhem. Dosud se divoká koťata zdržovala pouze v interiéru a zpočátku jen v bezprostřední blízkosti své matky. Obě mladé samičky si nyní pobyt venku...
Pátek, 9. května 2025, 16:00
Moravskoslezský kraj si drží oblibu u tuzemských i zahraničních turistů. Díky speciálním voucherům vzrostl také zájem o oblast Jeseníků. Cestovatele nejvíce láká příroda a industriální památky. Zajímavá je pro ně ale i Technotrasa, gastroturistický...
Pátek, 9. května 2025, 14:00
Hotel Zámeček v Čeladné na Frýdecko-Místecku, kde se v noci na dnešek zřítil strop a zbortily vnitřní konstrukce, se rekonstruoval. Hosté v něm ale byli ubytováni, řekl starosta obce Pavol Lukša (Dobrá volba 2016). Majitel podle něj vnitřní úpravy...
Pátek, 9. května 2025, 11:00
Obecní znaky jsou nejen důležitými vizuálními symboly, ale také osobním vyjádřením identity každé obce. Jde o oficiální heraldické prvky, které jsou obvykle tvořeny s důrazem na historii, místní pověsti, krajinné rysy i tradiční řemesla a...
Pátek, 9. května 2025, 09:30
V Hotelu Zámeček v Čeladné na Frýdecko-Místecku se dnes v noci propadl strop. Zbortily se také vnitřní konstrukce. Podle kynologů se speciálně cvičenými psy v sutinách nebyli nalezeni žádní lidé. Při neštěstí utrpěli tři lidé ve věku 17, 18 a 29 let...
Čtvrtek, 8. května 2025, 18:10
Chladné počasí s malým množstvím srážek zůstane v Česku i o víkendu, teploty se dostanou jen mírně nad 15 stupňů Celsia a v noci může mrznout. V sobotu by mohlo na horách sněžit. Počátek příštího týdne velkou změnu nepřinese. Vyplývá to z předpovědi...