Vitamín C si většina lidí spojuje hlavně s podporou imunity. Jeho význam je ale mnohem širší. Ovlivňuje fungování celého organismu a zároveň hraje zásadní roli v tom, jak naše pleť vypadá a stárne.

Tetování už není v dnešní době ničím výjimečným. Lidé si na těle nechávají zvěčnit malé ornamenty, nápisy, ale i velké barevné motivy a obrázky. Nová mezinárodní studie, na které se podíleli i vědci z Biologického centra AV ČR, ale zjistila, že inkoust v kůži může mít na lidské zdraví větší dopad, než se myslelo.

Léto je definitivně pryč a s příchodem chladnějších dnů se zvyšuje výskyt nachlazení a chřipkových onemocnění. I když se rýmě a kašli nelze vždy zcela vyhnout, můžeme udělat mnoho pro to, aby se nám nemoci vyhýbaly co nejdéle, nebo měly alespoň mírnější průběh. Jak na to? Základem je zdravý životní styl, vyvážená strava a dostatek vitaminů a minerálů.

Českou republiku v posledních dnech decimuje chřipka. Nemocnice kvůli nemocnosti omezují návštěvy, celorepubliková čísla nemocných neustále rostou. Onemocnění není radno podceňovat, může přinést vážné komplikace. Lékaři jednoznačně doporučují očkování.