Vyhledávání

Nejúspěšnější sportovkyní z celého Moravskoslezského kraje se letos stala oštěpařka Nikola Ogrodníková. Po boku rodačky z Ostravy, která se nově pyšní titulem Sportovce roku, byl do regionální síně slávy veden mistr světa v letech na lyžích Jaroslav...

Každý rok si 4. března připomínáme Světový den obezity. V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout...

Průměrná délka spánku českých školáků se poprvé dostala pod hranici osmi hodin, řada dětí žije ve spánkovém deficitu. Zjištění přinesla dlouhodobá mezinárodní studie HBSC, na jejímž zpracování se v České republice podílejí vědci z Univerzity...

Lysá hora v sobotu zaznamenala zrod nového českého i světového rekordu. Na nejvyšších vrchol Moravskoslezských Beskyd vystoupilo celkem 87 otužilců, bylo mezi nimi deset žen. Stanovili tak rekord v počtu lidí, kteří v otužileckém stylu uskutečnili...

Co vlastně znamená jíst normálně? Není to o tabulkách ani o dokonalosti, ale o osvobození od strachu z každého sousta. Jídlo nemusí být nepřítel a je v pořádku občas udělat ‚chybu‘. Zdravý vztah k jídlu se totiž automaticky nerovná zdravý životní...